我國17歲以下少年兒童中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾——
5月23日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹精神衛(wèi)生的相關(guān)科普知識(shí)。
據(jù)悉，中國青少年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部曾發(fā)布的《中國青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，到2020年，全球兒童心理障礙還會(huì)增長50％，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。
北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主任劉華清表示，心理健康，是指人在成長和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康是兒童青少年全面素質(zhì)發(fā)展中的重要組成部分。隨著社會(huì)的進(jìn)步，成人世界的各種關(guān)系過早地影響到兒童青少年。兒童青少年對周圍環(huán)境的適應(yīng)、對人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面的壓力都成百倍地大于過去。
劉華清說：“兒童心理疾病并不是說到成人以后就完全好了，如果不治療，不及時(shí)干預(yù)，到成人世界里面還會(huì)存在。所以，重視兒童青少年的心理健康，全社會(huì)都來呼吁和干預(yù)非常重要?！?/p>
劉華清認(rèn)為，家庭方面，家長要主動(dòng)營造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系，對孩子的期望要適度，用發(fā)展的視角來審視孩子和引導(dǎo)孩子；學(xué)校方面要積極引導(dǎo)兒童青少年保持健康、積極的心理狀態(tài)。要把心理健康教育融入到學(xué)校各項(xiàng)教育活動(dòng)之中，潤物無聲。“如果發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重的心理問題，要及早轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療和診斷”。
“現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人都會(huì)處于焦慮狀態(tài)，焦慮有輕有重，輕度的焦慮讓我們有適度的壓力，面對生活、面對困難還可以變成動(dòng)力。有一些焦慮相對比較重，寢食難安，恐懼害怕，對未來、對現(xiàn)在都有不可名狀的擔(dān)心。害怕得過分了，影響其日常生活、工作和學(xué)習(xí)。嚴(yán)重的焦慮可表現(xiàn)為心慌氣短，睡不好覺，整日憂心忡忡，甚至變得不開心，影響正常的學(xué)習(xí)和工作生活，可能就需要專業(yè)的精神科醫(yī)生幫助了?！眲⑷A清說。
劉華清告訴記者，世界衛(wèi)生組織建議，對待各種心理困難和痛苦，運(yùn)動(dòng)是最主要的輔助良方，“是非常重要的一個(gè)處方”，堅(jiān)持每天兩小時(shí)以上的鍛煉，“豐富多彩的集體項(xiàng)目的體育活動(dòng)非常重要”。如果有嚴(yán)重的焦慮，可以去?？漆t(yī)院尋求藥物治療，更快速緩解焦慮。“很多人擔(dān)心?？漆t(yī)院開的藥物有副作用，其實(shí)它的利遠(yuǎn)大于弊。過度的焦慮狀況改善了，睡眠、飲食、日常工作正常了，給家庭和孩子帶來的利益還是非常多的，所以要選擇專業(yè)化的服務(wù)。”劉華清說。
北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童病房主任曹慶久說：“如果孩子上課容易走神，我們要分情況。如果是偶爾走神，對他學(xué)習(xí)沒有太多影響，可能很多孩子都有，不用特別關(guān)注。如果孩子走神很明顯，影響學(xué)習(xí)，就要關(guān)注了?！?/p>
“持續(xù)或者長時(shí)間地走神可能有幾種原因。第一種原因，孩子對于學(xué)習(xí)沒有興趣；第二種情況，很多孩子上課注意力不集中，因?yàn)閷W(xué)的知識(shí)他都會(huì)了；第三種情況，一些孩子某一方面能力比較弱，比如學(xué)數(shù)學(xué)就比較困難一些，因?yàn)閷W(xué)不會(huì)，也會(huì)對學(xué)習(xí)沒有興趣?！辈軕c久說，這些都屬于正常情況，需要從教學(xué)方法上進(jìn)行改進(jìn)。
“另一種孩子，上課的時(shí)候注意力特別容易分散，動(dòng)作增多，上課坐姿不好，動(dòng)來動(dòng)去，和同學(xué)說話。不僅上課注意力不集中，在家里也表現(xiàn)為作業(yè)做得慢、拖拉，比較粗心。平時(shí)做事也是丟三落四、虎頭蛇尾的，并且他在多種場合都會(huì)有這種表現(xiàn)?！辈軕c久說，這種情況在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)名詞叫“注意力缺陷多動(dòng)癥障礙”，俗稱多動(dòng)癥。
曹慶久說：“注意力缺陷多動(dòng)癥障礙的患病率還是挺高的，大約在5%左右，這種孩子主要是自控能力差導(dǎo)致的，自我控制能力和同齡孩子比，比較弱。對于這種孩子，一定要進(jìn)行積極的行為干預(yù)，如果影響學(xué)習(xí)、影響生活比較明顯，必要時(shí)要進(jìn)行藥物干預(yù)?！保ㄓ浾?鄢光哲）
